Über mich

Ich bin Anne.
Jahrgang 1980. Hamburger Deern.

Ich begleite Frauen, die sich selbst verloren haben, weil sie zu lange funktioniert, kompensiert und durchgehalten haben.

Ich weiß, wie es ist, sich selbst zu kritisieren, Diäten zu wiederholen, emotional zu essen –
oder Druck durch Rauchen, Alkohol oder andere suchtartige Kompensationsstrategien zu regulieren –
und trotzdem immer das Gefühl zu haben, nicht genug zu sein.

Und ich weiß auch:
Das Problem ist nicht fehlende Disziplin.
Es sind Muster.

Mein Hintergrund

Über viele Jahre habe ich in verantwortungsvollen kaufmännischen Strukturen gearbeitet.
Ich kenne Organisation, Verantwortung, klare Prozesse – und ich weiß, wie man auch in komplexen Situationen den Überblick behält.

Diese Fähigkeit übertrage ich heute in meine Arbeit:
Ich arbeite nicht nur empathisch, sondern strukturiert.
Nicht nur intuitiv, sondern reflektiert.
Nicht nur mit Gefühl, sondern mit Klarheit.

2023 habe ich meine Ausbildung zur Human Design Coachin bei Chifinity abgeschlossen. Zusätzlich befinde ich mich in der Ausbildung zur Coachin für emotionales Essen bei Julia Sahm von Shine Coaching.

Mein Human Design als Projektorin (Profil 3/5, emotionale Autorität) beschreibt meine Stärke sehr gut: Ich sehe Muster – und stelle die Fragen, die wirklich weiterführen. Und ich lebe und feiere: Trial & Error!

Mein eigener Weg

Depression, Schlafstörungen und Binge Eating waren Teil meiner Geschichte.

Nach Jahren von Selbstkritik und Kontrolle habe ich verstanden:
Heilung beginnt nicht mit Druck.
Sondern mit Selbstkontakt.

Ein Klinikaufenthalt war für mich ein Wendepunkt. Ich habe alte Glaubenssätze hinterfragt und begonnen, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen – ohne mich weiter zu bekämpfen.

Wie ich heute arbeite

Heute verbinde ich:

• Struktur mit Tiefe
• Klarheit mit Mitgefühl
• persönliche Erfahrung mit professionellem Wissen

Life compas[sion]® steht für:

Weg von Selbstkontrolle.
Hin zu Selbstkontakt.

Wenn du bereit bist, deine Muster wirklich zu verstehen –
und nicht nur dein Verhalten zu optimieren –
begleite ich dich.

Stay wonderful!

Deine Anne