Du bist genug!

Du übernimmst immer mehr Aufgaben bei der Arbeit, obwohl du schon am Limit bist - bekommst dafür jedoch die gewünschte Anerkennung. Deine monatlichen Leasingraten für deinen AMG fressen dich auf, jedoch bekommst du Bewunderung für dein tolles Auto. Du haderst mit deiner Figur, hast Fressanfälle, dann fastest du wieder, stellst die Ernährung um und rennst zum Sport - mit einem sexy Body ziehst du die Blicke auf dich.

Am Ende des Tages fühlst du dich leer, einsam, ausgebrannt und hast Geldsorgen. Alles für die Außenwirkung. Und weißt du was? All das macht dich NICHT aus! Du bist genug!

Wenn du dir Gutes tun willst, dann achte auf eine Work-Life-Balance, mache Dinge, die dich erfüllen. Zum Beispiel einen Tag am Wasser, Grillen mit Freunden, spazieren in der Natur, neue Rezepte ausprobieren, meditieren, lesen, Weiterbildung, dekoriere dein Zuhause um, sodass du dich richtig wohl fühlst oder was dir sonst noch so einfällt.

Mache dir doch mal eine Wohlfühl-To-Do-Liste für den Tag: Welche Dinge könnte ich für mich machen? Vielleicht auch einfach mal mit dir alleine sein und feststellen, wie schön es ist, mit dir selbst Zeit zu verbringen und wie klar du dann siehst, was du eigentlich willst vom Leben. Wenn du in deiner Mitte bist und keine Bestätigung von außen brauchst, um dich wertvoll zu fühlen, stellst du fest: Du bist genug!

Und die Menschen, die dich vorher schon um deinetwillen mochten, werden es weiterhin tun. Tun sie es nicht, waren es nur Zweckbindungen. Dann ist es vielleicht Zeit für einen neuen Job oder ein anders Umfeld.

Stay wonderful!

Deine Anne